Personal Training (engl. persönliche Übung, Individualübung) bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen. Dennoch betreuen viele Personal Tra...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Personal_Training
Nicht nur Profiathleten oder Schauspieler, auch wer nur fit bleiben möchte und nicht sportliche Höchstleistungen anstrebt, kann auf einen persönlichen Fitnessberater zurückgreifen. Dieses Personal Training ist ein Privattraining, bei dem individuelle Trainingsprogramme von einem motivierenden und ge...
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https://www.enzyklo.de/Lokal/42129
Beim Personal Training wird der Patient erstmal im gesundheitlichen und im sportlichen Bereich getestet. Daraufhin wird ein Trainings- und Ernährungsplan genau auf die Bedürfnisse und auf die Verfassung des Patienten abgestimmt. Ein professioneller Trainer betreut das Training des Patienten, kann ko...
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https://www.wellness.de/wellness-lexikon/Personal-Training.htm
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